31.3.13

Amanda Todd, Historia verídica





Sé que esta historia verídica la conoce mucha gente, pero me gustaría que no se quedara en el olvido, porque esta chica habrá tenido que pasarlo realmente mal, y el hecho de que quede en el olvido significa que habrá gente que vuelva a hacer lo mismo que ella, y eso no debe ser así.


La Moda.

En nuestra sociedad, la moda, está muy seguida tanto por la gente jóven como por la mayor,todo nuestro mundo gira entorno a nuestra imágen, en torno a lo que aparentamos ser, y no a lo que somos realmente.
Hay moda en televisión,en todos los sitios a donde tu vayas, intenta venderte algo por que está a la 'moda' .

Flaman

Flaman es la nueva serie de televisión que se emite en canal sur, todos los martes por la noche,es una comedia dirigida por David Fernández Saínz-Rozas, creador de la serie 'Malviviendo', y su género es  la ciencia ficción.

Trata de un jóven de veinte años, llamado Ezequiel, que vive con su madre y el novio de ésta al cual no soporta, su padre abandono a su madre en cuanto descubrió que ésta, estaba embarazada.

9.3.13

Crea tus propias metas


¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar para conseguir lo que necesitas?
A veces sentimos como nos ahogamos en nuestras acciones, son momentos angustiosos, no sabemos qué hacer, cómo hacerlo ni tan si quiera nos vemos capaces de realizar objetivos .. porque no nos proponemos metas, y es que no somos conscientes de lo que nosotros mismos podemos llegar a conseguir si nos proponemos algo.

3.3.13

La Báscula

La Báscula, es un programa de canal sur,el cual le recomiendo a todo el mundo,donde participan personas con problemas de sobrepeso,se forman cuatro equipos, llamados, las hermanas, la boda, los amigos y los power.

En este programa, enseñan a las personas, no a hacer dieta, si no a tener un buen hábito de alimentación y ejercicio regulado, además de no comer en exceso,también dan muchos consejos sobre alimentación y desenmascaran algunos mitos dichos por dietas, que son falsas.
Este programa lo presenta el cocinero llamado Enrique Sánchez.





El silencio de los corderos

El silencio de los corderos es una película de suspense basada en la novela homónima de Thomas Harris. El personaje de Hannibal Lecter está encarnado por Anthony Hopkins y el agente del FBI por Jodie Foster. La película data del año 1991, por lo que no cuenta con unos grandes efectos especiales, pero sí con un argumento feroz lleno de suspense, que hace pensar al espectador llevándolo de lleno hacia la película.


La peligrosa normalidad y la inclusión en el sistema.

En eta ocasion os voy a hablar de cómo algunos movimientos sociales y culturales han sido normalizados y asimilados por el sitema capitalista y las instituciones, perdiendo todo su potencial (o casi todo). 
Remontémonos al siglo pasado, y observaremos una cultura crítica y social, como fue por ejemplo la cultura punk, o sobre todo la música y estética punk, con letras que hacían crítica a la corrupción, al machismo, la homofobia, las guerras, las matanzas de animales o a los abusos de la policía.

AFROJACK


                                              AFROJACK

Afrojack , nacido en los Países Bajos en 1987, es un disc jockey y productor discográfico de música House.
Afrojack empezó a estar en el mundo de la música de muy temprana edad , a los 5 años, donde empezó a tocar el piano. Mas tarde , durante sus estudios , se dedico la mayor parte del tiempo a la música a escuchar todo tipo de música. Años mas tarde , se dedico a la música electrónica.
En 2006 partió a la isla de Creta , en Grecia , para mezclar durante 5 meses a través de numerosos clubes y así aprender el arte del DJ.
En 2007 , Afrojack comienza a evolucionar y se convierte en un gran DJ y productor.
La popularidad de Afrojack se convierte en internacional y es considerado un importante productor de música electrónica , ha colaborado con grandes artista s, como David Guetta , Diplo , Steve Aoki , Nervo , Pitbul...
En 2010, ha producido un single que ha tenido muy buena acogida en las pistas , que se llama Take Over Control junto con Eva Simons.
También produjo canciones con grandes artistas como Pitbull , quien colaboro en la produccion de sus dos últimos álbumes.
Así también con David Guetta , con quien ha producido canciones , como Toyfriend , Louder Than Words , One love o Titanium.
En 2010 llego a ocupar el puesto numero 9 de una lista de los mejores dj del mundo , en 2011 llego a posicionarse en el numero 7 en dicha encuesta , y en 2012 desciende dos opuestos , situándose el puesto numero 9.

Podéis encontrar canciones y música relacionadas sobre Afrojack en:





A continuación, os pongo imágenes y videos sobre este artista:



























2.3.13

EL COACHING

Hola chicos! seguro que muchos de ustedes habréis escuchado hablar del coaching pero no tengáis mucha idea de lo que es esto, pues bien, aquí os explico un poco qué es y que finalidades busca.
¿Qué es el coaching?
Es un proceso continuo de partenariado, que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del proceso de coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida. 
   
Coach(del inglés=entrenador). Es la persona que desarrolla el proceso de coaching, en relación alcoachee (persona que lo recibe). El papel que lleva a cabo es:
1.- Mostrar el camino en el que está el coachee
2.- Señalar las posibles opciones y ayudar a tomar una nueva dirección (centrado en objetivos)
3.-Ayudar a persistir en el cambio (estimulando valores)
Los requisitos que un coache debe cumplir:
• Hacer buenas preguntas en el sentido socrático
• Practicar la escucha activa y la reformulación
• Facilitar cambios de conducta
• Estar centrado en los resultados
• Basarse en el principio de realidad
• Mantenerse a la distancia óptima del problema
• Tener capacidad asertiva
• Trabajar con inteligencia.
• Comunicarte con fuerza y elegancia.
• Cuidar de ti mismo y buscar el éxito.

(He de reconocer que este video me encantó cuando lo vi por primera vez)
A lo largo de nuestra vida se pueden producir cambios o incluso crisis. Esas crisis (cambio de domicilio, cambio de trabajo, decidir qué carrera estudiar, ruptura con la pareja, etc) pueden ser un momento crucial para introducir un proceso de cambios en nuestra vida.
Finalidad del coaching:
• Aumentar tu poder personal: eliminar dificultades y crear hábitos.
• Rectificar tu proceder: priorizar, organizarte, actuar.
• Usar bien el tiempo: hacer lo importante.
• Construir relaciones sólidas y enriquecedoras.
• Hacer el trabajo más interesante.
Muchas veces tenemos miedo a soñar, a intentar cambiar a atrevernos. En este vídeo nos explican algunos conceptos muy interesantes que también se emplean en coaching, y nos hablan sobre lo importante que es soñar para atrevernos a mejorar:




"Nada impide tanto ser natural como el deseo de parecerlo" Así que simplemente sé natural, no finjas